Человек, рассмешивший смерть.

 Человек, рассмешивший смерть.

 У журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание
 позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он уже
 не мог пошевелить ни рукой, ни ногой, ни даже самостоятельно
 разомкнуть челюсть, чтобы поесть. Когда врачи прямо сказали Норману,
 что его шанс выжить ничтожно мал: всего 1 к 500, тот не спал всю ночь.
 А утро встретил с твердым решением бороться за жизнь. Причем, весьма
 оригинальным способом - с помощью кинокомедий.

     Если отрицательные эмоции считаются причинами многих заболеваний,
 то положительные, в ударных дозах, возможно, приведут меня к
 выздоровлению? Ну, а уж если мне суждено умереть, то хотя бы проведу
 остаток жизни весело... - рассудил Казинс. По 5-6 часов в день этот
 прикованный к постели, абсолютно неподвижный человек хохотал над
 смешными фильмами, а в перерывах - слушал веселые истории, которыми
 развлекали его близкие и друзья. И, удивительное дело, через неделю
 страшные боли стали сходить на нет. Через месяц он начал потихоньку
 шевелить пальцами рук, а еще через некоторое время неизлечимый
 больной встал на ноги.
 Когда спустя несколько лет Норман Казинс случайно повстречал на улице
 одного из врачей, приговоривших его к смерти, тот потерял дар речи от
 изумления. Чтобы убедиться, что перед ним не привидение, доктор
протянул Казинсу руку, которую его бывший безнадежный пациент сжал так
 крепко, что у эскулапа не осталось никаких сомнений: перед ним стоял
 живой и здоровый человек.

 Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей
 сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как
 смех, начали вполне серьезно изучать.

 Смехом - по болезням.

 Исследования показывают, что когда мы смеемся, в нашем организме
 происходят удивительные процессы: снижается уровень выработки
 гормонов стресса- кортизола и адреналина. В то время как гормоны
 счастья - эндорфины - активно поступают в нашу кровь, они притупляют
 боль и вызывают чувство удовлетворения. Благотворное действие
 оказывает смех и на иммунную систему: активизируются так называемые
клетки-киллеры, которые убивают вирусы и сражаются с опухолями.
 Кроме того, смех - это настоящая дыхательная гимнастика. Смеясь, мы
 дышим глубже и чаще, газообмен ускоряется, а кровь насыщается
 кислородом. Ну и, конечно смех и юмор - прекрасные душевные целители,
 которые позволяют хотя бы на время забыть о наших проблемах и
 невзгодах.

    Какие бы неприятности нас ни подстерегали, какие бы досадные
сюрпризы ни преподносила нам судьба, в каждой ситуации можно
 отыскать что-то смешное, надо только постараться взглянуть на нее
 через призму юмора. Очень часто в жизни комическим или трагическим
 является не то, что с нами происходит, а лишь наше отношение к
 происходящему. В нашей власти поменять минус на плюс.

     Известно, что эмоции, которые мы переживаем, и действия, которые они
 вызывают, взаимосвязаны. То есть, когда нам хорошо - мы улыбаемся,
 плохо - хмурим брови. Но этот механизм действует и в обратном
 направлении. Поэтому, даже если нам не очень весело, но мы надеваем
 на свое лицо улыбку и удерживаем ее некоторое время, то вскоре наши
 лицевые мышцы вспоминают о положительных эмоциях и передают
 соответствующие сигналы в мозг. Внутреннее состояние приходит в норму:
 напряжение и тревога улетучиваются, грусть отступает, уступая место
 радости.

    Уважаемый гость,желаю Вам больше радостей,смеха!
     Смейтесь на здоровье!!!