Десять заповедей нашего здоровья!

      Здравствуйте,уважаемый гость!
Ниже привожу 10 заповедей для сохранения или улучшения здоровья,
Ничего нового и необычного в них нет. Надо только поверить и соблюдать.

  Здоровье:

1. Пить много воды.

2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.

3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и

есть меньше пищи, которую производят заводы.

4. Жить с ТРЕМЯ <<Э>> - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия(сочувствие,сопереживание).

5. Уделять время  медитации или молитве.

6. Больше играть в игры.

7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.

8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.

9. Спать 7 часов в день и быть чистоплотным.

10. Гулять 30 минут и более  каждый день, и в течение всей прогулки-УЛЫБАТЬСЯ!!!

 Будьте здоровы и пожелайте его другим!

Доктор,открывшая "Формулу жизни"

           Здраствуйте!
      Доктор Джоана Бадвиг родилась в 1908г. и 
 прожила 95 лет.  За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний она выдвигалась на соискание Нобелевской премии. Я не хочу отнимать у Вас время и              пересказывать о всех её многолетних исследованиях.
 Внимательно прочитав их, я кратко изложу суть 
 понятого мной.  

Одним из её открытий стало то,что в крови здоровых
людей уровень содержания жирных кислот,класса Омега-3,
гораздо выше,чем у больных.Без жирных кислот,ферменты,обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе,не функцианируют.
 По результатам исследований она эксперементальным путём 
подобрала оптимальную диету для лечения.
В итоге она остановилась на смеси творога и органического
льняного масла.
Льняное масло,больше чем другие,содержит жирные кислоты
Омега-3,легко усваивается и не вызывает алергий.
Творог же содержит высокий уровень сулфопротеинов.

Бадвиг обнаружила,что эта комбинация творога и
льняного масла делает последнее водорастворимым,т.е.
легче усваяемым организмом.

Употребление лишь одного льняного масла безвредно,но
бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано
с творогом.

Было установлено,что уже через три месяца при 
употреблении диеты д-ра Бадвиг у раковых больных
наступает улучшение. Опухоли уменьшаются,к больным
 возвращаются силы,а в крови больше нет
жёлто-зелёных частиц.
После многочисленных наблюдений и испытаний
доктор Дарвиг нашла оптимальный состав:

 две столовые ложки органического(холодного прессования)
льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога
до однородной массы,раз в день.

Использование в диете предложения Дарвиг доказало
терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака,
инфаркта миокарда,атеросклероза,дисфункции печени,лечении язвенной болезни,артрита,кожных экзем,возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.
  
Онкологическая и фармакологическая индустрия игнорировала
достижения доктора Бадвиг.Её научные доказательства могли 
принести большой ущерб фармокологической и пищевой промышленности.
Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо
рафинированных видов масел,так называемых искусственных
жиров (маргарин.майонез).В ряд плохих жиров Бадвиг включала
 и используемые для приготовления кондитерских изделий
ненасыщенные жиры.

Уважаемый читатель,я не предлагаю принять предложение доктора Бадвиг как панацею.Думаю,что вреда не должно быть.
А вдруг это правда?


Желаю Вам здоровья!

Борщ по-еврейски

   Здравствуйте!

      

 "Как варить борщ, Вы и сами хорошо знаете. Но вы обратите внимание на стиль и язык этого рецепта! Уже сам борщ не нужен!

Вы спрашиваете меня, как правильно готовить борщ? Ай, не делайте мне беременную голову, я вас умоляю. Вы все тут сами кулинары-шмулинары, всё знаете и всё умеете. Куда не плюнь, попадешь в придворного повара английской королевы. Особенно эти мне украинские гои, они как всегда думают, что лучше всех, а вокруг них москали и мебель.

Ну, так и я тоже кое-что умею, чтоб вы там себе ни думали. Если вы меня спрашиваете, как делать борщ, так и у меня есть что вам ответить.

Что мы знаем о вкусном борще? Только не надо махать руками через головы, я всех прекрасно слышу, у меня хорошее зрение. Я вам скажу больше, я знаю, что вы мне тут будете говорить, мол, мясо, навар, чеснок и капуста.

Ну, конечно, вы же тут все профессора по борщу, только я вам скажу, что вы говорите глупостей. Самое главное в борще, это то, кто его делал. Вам кажется, что борщ может приготовить каждый? Так я вам скажу, что с таких слов вы можете сказать Додику Шварцману, сыну тети Песи Шварцман с центрального рынка, потому как все знают, что Додик идиот.

Но тут ведь нет идиотов, потому я вам скажу, как родным, борщ может делать вкусным только хороший человек. Как бы не морочили бейца всякие китайские индусы, они в чем-то таки правы. Энергия существует. И если вы вздумали готовить борщ в цоресе и гадском настроении, то это будет не борщ, а не знаю что. Вы хочите кушать не знаю что? Ну. Так и я не хочу этого кушать и видеть.
Для начала надо сделать бульон. Какой бульон делала моя бабушка Рахель Евелевна Серпик! Я вам так скажу, это был не бульон, а здоровье! Это был пенициллин, а не бульон. Когда кто-то пробовал его, то он потом неделю не мог есть ничего другого и худел.

Для бульона нужна говядина, и не надо ничего говорить про трефное. Свинину можете кушать без меня, я что обязан это видеть?

Говядина с косточкой. Все. Что вам надо, это говядина с мозговой косточкой. Заливаем водичкой, перец горошек, три –четыре лаврушечки, не чищенная луковица. Все, дети, все. Подожгите плиту и отойдите от кастрюли, не мешайте природе сделать за вас то, что она должна сделать.
Подходить к кастрюле можно только для посолить и снять пенку. И не надо на меня смотреть грустными глазами, вы не раввин из синагоги на Лермонтова.

Пока бульон сам себя готовит, берем буряк. Вы, конечно, можете называть его свеклой, но я вам так скажу, вы поцы! Буряк дает цвет всему борщу, и если вы назовете то, что дает цвет всему женским словом, то вы жалкие подкаблучники и ничего не понимаете в высокой кухне.

Итак, буряк. Мы шинкуем его меленько, потом бросаем на сковороду, немного обжариваем, а потом, это важно. Заливаем поварешкой-двумя готовящегося бульона, выжимаем сверху поллимона и ставим на маленький огонь тушиться. Именно тушиться, не вариться ни в коем случае. Иначе это будет не борщ, а буряковый суп. В конце процесса заправляем томатной пастой. Не зажарку заправляем, которую мы еще не сделали, а именно буряк.

Беремся за зажарку: Шинкуем морковь, лук, корень петрушки, корень пастернака и корень сельдерея. И не надо мне делать голову, что чего-то там не нашли. Не нашли и не нашли. Плохо с вашей стороны, но я не виноват, жарьте как есть. Шинкуем болгарский перец и один острый перец. Все это кидаем на сковороду и зажариваем.
Пока мы делаем зажарку, надо почистить три-четыре картошки, нарубить полвилка капусты и пару стрелок сельдерея, все это бросить в бульон, из которого предварительно уже вынуто мясо и сварившийся лук.
Мясо нужно порезать и вернуть на место.
Когда картошка будет готова, бросайте зажарку, а после нее тушеную свеклу.
Варите борщ еще немного, а за минуту до выключить киньте рубленные зубчики чеснока, перец и мелко нарезанные петрушку и укроп.
И еще, я вам так скажу. Один и тот же рецепт может сделать сто человек, но получится вкусно не у многих. У меня получится, а у многих нет.

Но после того, как вы заправите борщ сметаной, начистите чеснок и нарежете черный хлеб, а потом это все попробуете и скажите, что это не вкусно, я перестану хотеть ходить с вами по одной улице, потому что я не люблю людей говорящих неправду.

Одним словом, зай гизунд, чтоб вы мне были так здоровы, как я вам еще хоть раз расскажу что-нибудь, если вы не верите уважаемому и пожившему человеку. Гей шлофн, не делайте мне голову, я вас умоляю."

Приятного Вам аппетита и хорошего настроения!

СОВЕТ КИТАЙСКОГО ПРОФЕССОРА ПРИ ИНСУЛЬТЕ

   

САМОЕ ВАЖНОЕ ВСЕГДА ОЧЕНЬ ПРОСТО: Держите в доме шприц или иглу.  Когда возникает инсульт, независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры в мозгу лопнут!


Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато. 
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.


1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках. 


2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.


3). Уколите так, чтобы кровь вытекала. 


4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.


5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.


6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.


7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки.

Через несколько минут жертва должна прийти в себя. 
Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются. 
Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke. 
Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%. 
В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта. 
Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной. 
Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни. 
Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности. 
Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

  Статья из сайта  АЛЕКСАНДРА КАЗАКЕВИЧА .

Простое средство против комаров!

Если у вас нет под рукой привычных средств от комаров, которыми вы зачастую пользуетесь, это еще не значит, что вам предстоит веселая ночка охоты на комаров, к примеру, с пылесосом. Можно сделать противомоскитное средство самостоятельно, используя подручные средства. Без химии, абсолютно безопасное для здоровья человека.

Это, наверное, один из самых популярных (и самых спорных, исходя из разных результатов :)) рецептов борьбы с комарами «своими руками», который можно найти в сети. Кроме того, с недавних пор его используют не только в домашних условиях, но и в общественных местах. Ниже приводится   понятная схема изготовления противомоскитного устройства.

Если края двух частей бутылки соприкасаются не плотно, их можно заклеить скотчем или другой клейкой лентой.

Срок пригодности — до двух недель. Ловушку можно использовать как в помещении, так и на улице, избегая попадания на нее прямых солнечных лучей.

Попробуйте и желаю Вам удачи.

Из рассказов моей дочери.

Урок счастья или поход за пивом.

Бухара,  Узбекистан , 1975 год.
-Пап а это мы так гуляем или за пивой с тобой ходили?
Матрёшка семенила по невысокому бордюру, крепко держа папу за руку. Она внимательно смотрела под ножки и старалась не оступиться, не потерять равновесие. Непростое это занятие, скажу я вам,- шагать по выступающему бордюру, выложенному рельсами бетонных балок вдоль тротуара. Девчушка ловко балансировала на ходу: шлёп- шлёп-шлёп, любимые стоптанные сандалики весело отбивали привычный ритм. А папа терпеливо шёл рядом- в одной руке дочуркина ладошка, а в другой бидончик холодного разливного пива.
-А это доченька мы с тобой гуляли и заодно ещё и пива папе купили. Ну а теперь держим курс домой - нас мама ждёт и  твой маленький братик. Знаешь, сегодня так жарко было, поэтому я с удовольствием выпью холодного пива, когда мы вернёмся
-Ладно, пап, ты свою пиву пей, а я водички просто попью.
-Договорились, дружок.
День медленно и неторопливо клонился к закату, летнее солнышко, уже немного подустав за целый день согревать этот добрый древний город, ласково улыбалось Матрёшке с безоблачной бесконечной выси- таким чистым и покойным небо кажется нам только в детстве.
-Пап, а можно, мы когда придём, я с Людкой во дворе поиграю, ещё ведь светло?
- Ну, поиграй пока светло, только чтобы мы тебя из окна видели, за дом не убегайте, хорошо?
- Не, мы задидом не пойдём, туда и Людке нельзя и мне нельзя, никому задидом не разрешают.
-Не ‘’задидом’’, а за дом,  грамотей ты наш,-  папа ласково улыбался, глядя как  Матрёшка сосредоточенно перешагивает через очередную трещинку на бордюре и при этом старательно повторяет:
- Не задидом, а за дом,  за дом...
Вдруг она задумалась, серьёзно посмотрела на папу снизу вверх и сказала:
- Мне очень жалко, пап!
- Кого жалко, доча?
- Да нет, ну ты штоли не понимаешь?  Мне просто жалко, что у нас летать не получается, вон птички же могут, а мы нет, жалко…
Малышка действительно выглядела очень расстроенной.
-А ты знаешь, дочка, люди ведь тоже летать умеют, да-да!
Папа обнадёживающе посмотрел на своё любознательное чадо.
- Да-а? Правда? А это как?
Матрёшка даже остановилась от удивления
-Открою тебе один секрет: иногда, если человек очень счастлив и у него очень-очень хорошо и радостно на душе, он как-будто бы и не идёт по земле, а немного отрывается от неё и летит, парит от счастья. В этот момент ему кажется, что у него крылья выросли и что он может всё на свете. Вот такое это сильное и замечательное чувство- счастье.
- Ух-ты, здовара!!!
- Здорово?-  С улыбкой переспросил папа.
- Да! Здовара! Значит, я тоже буду летать, когда у меня будет эта щастя!!!
- Оно у тебя обязательно будет, ‘’ щастя’’ ты моё родное!- Рассмеялся папа и звонко чмокнул её тёплую кудрявую макушку.
-Под ножки только внимательно смотри, ладно?
Они шли навстречу приближающемуся вечеру вдоль тенистой, шелестящей ветерком, тополиной аллеи, два таких родных человека- маленькая Матрёшка и её папа, самый добрый, мудрый и вообще самый лучший папа на свете!

Рассказы моей дочери!

   Сказки для взрослых

 Октябрь 1974 года.  Мне 3 года.

Матрёшка никак не хотела просыпаться. Сонное утро ещё сладко окутывало малышку тёплым одеялом, а мягкий свет уже разливался по комнате- новый день  вступал в свои законные права.
Ну всё, завертелось, закружилось... Ребёнка поднять, умыть, одеть, (само собой, на горшке отметиться) покормить (если, конечно, повезёт и эта капризулька соизволит что- нибудь поесть), косички заплести и бегом в садик, а папе на работу. Молодой папаша замечательно справлялся со своими обязонностями. Ещё денёк-другой и можно будет забирать из род.дома жену с сыном, теперь их будет четверо в этой небольшой квартирке, согретой теплом настоящей любви и такого огромного счастья!
Папа называл её Матрёшкой, и первое, что она видела, просыпаясь утром - это его добрые улыбающиеся глаза.
‘’Вставай, Матрёшка, будем собираться в садик.  Ах, ты не можешь встать?  Ну, тогда нам придётся вызывать подъёмный кран, чтобы поднять нашу девочку с кровати.’’
 Малышка хваталась ладошками за папины руки, а он с деланным усилием, тяжело кряхтя приподнимал её с тёплой подушки и,  когда груз уже совсем было принимал сидячее положение, папины ладони разжимались и Матрёшка со звонким смехом опять плюхалась на подушку.
‘’Ай-ай , не справился подъёмный кран, ну и тяжёлый груз ему попался’’ - сокрушался папа - ‘’придётся попробовать ещё раз...’’



Октябрь 1998-го года.

Утро, суета, все куда-то торопятся... Малыш никак не хотел просыпаться.
‘’ Боже мой, мы же опаздаем! Сынок, вставай, тебе в садик, мне на работу.’’-
Матрёшка склонилась над кроваткой сына.
‘’Ничего,’’- подумала она, целуя тёплые заспанные щёчки своего сокровища
‘’ничего, мы всё успеем: сейчас по-быстрому организуем подъёмный кран
и всё успеем…’’

                   

Капризный старец.

  Эти стихи написал старый человек,умерший в доме
  престарелых в одном австралийском городке.


         " Что ты, сестра, видишь сейчас пред собой?
             Что думаешь ты, стоя рядом со мной:
             Капризный и чудаковатый старик
             С невидящим взором, он еле сидит…
                     Что зря переводит он днями еду…
                     Сердито кричишь ты «Старайся!» ему.
                     Что я не увижу, что делаешь ты,
                      Теряю все время ботинки, носки…
              День мой заполняют купанье с едой,
              Тебе все позволено делать со мной…
              Что ты, сестра, видишь сейчас пред собой?
              Ты видишь мой призрак, тень жизни былой…
                       Хоть я и покорно и тихо сижу,
                      Безропотно правила эти сношу,
                      Сплю, где мне укажут, ем, что принесут,
                      Но кто я такой – я тебе расскажу…
            Мне десять всего лишь, я в лоне семьи,
            Мать, братья и сестры, отец мне близки,
            А вот мне шестнадцать - на крыльях парю,
            Любовь моей жизни я встретить хочу.
                   Вот двадцать: и сердце колотит в груди,
                   Я помню все клятвы, что мною даны.
                   Я сильный и статный, жених молодой.
                   Надежно невесте любимой со мной.
           Вот мне двадцать пять, есть малыш у меня,
           Ему нужен дом, и любовь, и семья…
           Вот мне уже тридцать, и дети растут,
           А годы уходят, а годы бегут…
                  Мне сорок – и дети покинули дом,
                  Но рядом родная, тепло нам вдвоем…
                  Вот вновь ребятишки играют у ног –
                  Любимые внуки, родимая кровь…
          Вот ночь опустилась, накрыла меня:
          Нет рядом любимой – жена умерла.
          Я с дрожью и страхом взираю вперед,
          И все вспоминаю былую любовь…
                 И вот я состарен… Жестока судьба:
                 Нас  глупыми в старости явит она.
                 Ушла моя сила, утрачена  стать,
                 Назначено телу дряхлеть, угасать…
         Где страстное сердце стучало в груди –
        Там камень тяжелый… Но внутрь загляни:
        В моем дряблом теле я сам – молодой,
        Я помню всю радость, я помню всю боль!
                Пульсирует сердце, тепла моя кровь.
                Хранит это сердце мечту и любовь.
                Как быстро умчались часы и года!
                Все смертны – и это упрямый, но факт.
        Откройте глаза и увидьте, смотря:
        Не старец  капризный, ведь это же…. Я!"

 Мне бы очень хотелось,чтобы молодые люди

вспоминали эти стихи,встречаясь с людьми пожилыми.

А знаете ли Вы,чем очень полезна валериана?

  Оказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш

организм омолаживающее действие. Вдыхать аромат нужно
обязательно перед сном: один-два раза каждой ноздрей. В первые дни
омолаживающей терапии делай неглубокие вдохи, при легкой передозировке
на следующий день может побаливать голова.

Запах спиртовой настойки валерианы не только делает нас моложе и
выносливее, но и укрепляет ослабленный иммунитет. Уже после первого
месяца терапии ты заметишь, что сон твой стал крепче, волосы - более
темными и шелковистыми, а глаза - ясными. У тех, кто озабочен
проблемами с сердцем и давлением, произойдет заметное улучшение
самочувствия: уйдут боли и слабость.

Помни, что валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из
дома и сложной работой.

Хватит пить! Пора нюхать... валерианку
О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не
знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно запах
валерианы
С этой целью рекомендуется перед сном вдыхать-нюхать настойку
валерианы. Для этого, открыв пробку, поочередно каждой ноздрей
необходимо несколько раз вдохнуть испускаемый настойкой аромат. Для
проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка валерианы. Ее
можно приготовить в домашних условиях. Для этого мелконарезанным
корнем засыпается пятая часть бутылки с водкой. Настаивается при
периодическом встряхивании в теплом месте в течение 7 дней. Полученную
настойку сливают, отжимают корень, дают отстояться. Процеживают через
полотно или вчетверо сложенную марлю.
Валериана содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий,
кальций, селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней
есть особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и
успокаивающий эффект. Это - валепотриаты, которые находятся только в
корне растения. Они очень капризны, так как при тепловой и химической
обработке разлагаются.
Кстати, немецкий врач, основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман
считал, что валериану внутрь можно не принимать - достаточно одного
запаха. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении
через легкие настойка валерианы усваивается в 20 раз быстрее и
эффективнее, чем при приеме внутрь.
Итак, начинаем с трех неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и
медленно. И по самочувствию определяем требуемое вам число вдохов.
Если после процедуры вы заснули и ваш сон был непродолжительным, то,
проснувшись среди ночи, вдохните препарат каждой ноздрей еще два-три
раза. Если на следующий день у вас болит голова, значит, действие
валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед
сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом подберете себе
индивидуальную дозу вдыханий. При проведении процедуры необходимо
добиться такого результата, чтобы, проснувшись, вы почувствовали себя
свежим и выспавшимся.
Лечение это не скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц
появятся первые признаки оздоровления: укрепится даже сильно
ослабленный организм. А в течение последующих трех месяцев
самочувствие значительно улучшается: сон станет крепче, снизится
давление, прекратятся сердечные боли, даже восстановятся седые волосы.
Нюхайте на здоровье.

Пинком по склерозу!

   

ЗАБЫТЬ О СКЛЕРОЗЕ...

Против генетики, конечно, не попрешь – и глаза не увеличатся,

 да и  ноги не  удлинятся и даже не выпрямятся…

 Но эта  гремучая  смесь будет вам весьма полезна!

Если  принимать данное  средство регулярно, -  помолодеете
 на глазах: кожа разгладится, глаза заблестят,

 улучшится цвет лица и пищеварение. И, что интересно, 

 Вы не будете знать, что такое склероз, - никогда!...

       
Вот ингредиенты этого волшебного рецепта:

            100 мл  лимонного сока,  200 грамм  меда, 50 мл  оливкового масла.

      И применение  очень простое – надо  просто всё тщательно 

      смешать и принимать по  чайной ложке утром,  натощак.

 Снадобье можно готовить и каждый день, порционо

 – главное соблюдать пропорцию – один к  двум и к половинке:
 чайная ложка свежевыжатого  лимонного  сока, две  чайных
  ложки  меда  и половинка чайной ложки оливкового масла..ю 

Не забывайте выпить!

Желаю Вам здоровья!!!

.Не

Оцените Золотой Рецепт.....

             Здравствуйте!   Мне хочется, уважаемый читатель,
 чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,
 недорогом и суперэффективном средстве Рэма ПАНАСЕВИЧ-СВИРСКОГО,
 руководителя Центра альтернативной медицины и диетолoгии .
 Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
 Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых.
Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку!
 Дело в том, что в семенах льна присутствуют и жирное масло, и слизь.
 Для лечебных целей нужна только слизь. Она, кстати, имеется не только в
 семени льна, но и в овсяной крупе, цветках ромашки, листьях липы и т.д.
 Обычно эту лечебную слизь, которую можно оценить в каратах на вес
 золота, домашние хозяйки отбрасывают шумовками, когда готовят,
 к примеру, овсяную кашу.
 Вот поистине Золотой Рецепт, который Рэм Панасевич-Свирский использует
 в своей повседневной врачебной практике:
           3 ст. ложки льняного семени, 1 л воды, 1 кофейная ложка сгущенного цикория.

 Нам нужно, чтобы из семени выделилась целебная слизь.
            Итак, засыпаем в миксер семя льна, заливаем очень горячей
            водой (почти доведенной до кипения, когда в воде только-только
            начинают появляться белые пузырьки, но не кипяченой), 
            включаем миксер на среднюю скорость, а уж потом, во время
           10-минутной работы миксера, прибавляем цикорий.
 Пить льняной киселек следует натощак или за 30 минут
 до еды 1--2--3 раза е день в теплом виде. Что происходит при этом?
 Слизь- медуза полностью покрывает всю поверхность желудка своей
 непробиваемой кольчугой. Через 15--20 минут она, всем своим весом
 повиснув на остатках съеденной вами пищи, свалит в кишечник
 любые токсины и другую нечисть, способствуя таким образом
 выведению их из организма.
 Вы спросите, а что же цикорий? Пока слизь-медуза зависает, готовясь
 обвалиться вместе со всей нечистью в канализацию, цикорий уже
 всосался в рецепторы и продвигается к печени.
 Цикорий покруче аптечного эссенциале, призванного лечить печень!!!
 Как сгущенный, так и сушеный цикорий (его корни) сейчас можно
 купить повсеместно. Это бесценные продукты, хотя на них из-за
 незнания мало кто обращает внимание.
 Одной баночки сгущенного цикория хватает на целых три месяца
 приготовления целебного киселя. Цикорий, этот голубоглазый бурьянчик,
 растет сам по себе под каждым забором. Среди растений ему почти нет равных
 по лечебным свойствам.
 Цикорий обладает противомикробным, противовоспалительным,
 желчегонным, мочегонным, успокаивающим, вяжущим и
возбуждающим аппетит действием.
Он оказывает регулирующее влияние на обмен веществ, несколько
усиливает сердечную деятельность и уменьшает потливость.
 Цикорий не только непревзойденный очиститель, но и защитник
 желудочно-кишечного тракта и печени.
Цикорий способен повернуть вспять даже цирроз!
 Именно в льняном киселе цикорий обретает свою стопроцентную силу,
 так как не скользит по слизистой желудка, как обычно после запивания
сгущенного цикория водой, а удерживается слизью семян льна
 на длительный период, врачуя и защищая воспаленную слизистую желудка.
 Любопытная гомеопатическая тавтология: подобное лечится подобным.
 Слизь лечит слизистую! Вот это и есть секрет очень быстрой поправки
 язвенников и печеночников. Кроме того, цикорий -- отличный
 седативный (успокаивающий) продукт. Часто его называют заменителем кофе.
 В отличие от последнего, он не будоражит, а мягко тонизирует
центральную нервную систему, одновременно успокаивая ее.
 Вы только вдумайтесь, как это может быть: и тонизирует, и успокаивает одновременно?
 Но факт есть факт!
 Кофе, лимонник, элеутерококк, женьшень -- только тонизируют.
 Пустырник, валериана, синюха -- только успокаивают.
 А цикорий -- и то и другое одновременно!
 Когда начнете готовить кисель ежедневно, можно прибавлять к
 его составу мед по вкусу. Тогда полученный напиток можно будет с
 полным правом называть киселем.
 Возьмите себе за правило готовить и начинать с него каждый Божий день!
 Очень скоро вы ощутите все прелести существования без болей под ложечкой.
 В большинстве случаев человек ощущает не боль, а просто
 у него подсасывает в этом месте, обычно по утрам.
 Мало кто обращает на это внимание, а зря. Организм дает нам сигнал
 о неблагополучии в желудке. Если бы мы смогли, ощутив тяжесть
 под ложечкой, заглянуть к себе внутрь, то увидели бы там малинового
 цвета слизистую оболочку, взывающую о помощи.
 Слизистая желудка в нормальном своем состоянии должна быть
 нежного бледно-розового цвета. А ощущения подсасывания
 свидетельствуют о том, что пока еще не весь желудок,
 а какая-то его часть подвержена опасным изменениям.
 Что еще ожидает того, кто ежедневно пьет льняной киселёк?
 Общая мобильность, подвижность, расторопность.
 Быстрота мышления, интуиция, ощущение жизни во всех клеточках,
 отменный внешний вид, наконец.
 Согласитесь, ради всего этого стоит затратить 10-15 -минут
на приготовление чудо-напитка.
Желаю Вам здоровья и благополучия!

О самых популярных городах Канады

Человек, рассмешивший смерть.

 Человек, рассмешивший смерть.

 У журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание
 позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он уже
 не мог пошевелить ни рукой, ни ногой, ни даже самостоятельно
 разомкнуть челюсть, чтобы поесть. Когда врачи прямо сказали Норману,
 что его шанс выжить ничтожно мал: всего 1 к 500, тот не спал всю ночь.
 А утро встретил с твердым решением бороться за жизнь. Причем, весьма
 оригинальным способом - с помощью кинокомедий.

     Если отрицательные эмоции считаются причинами многих заболеваний,
 то положительные, в ударных дозах, возможно, приведут меня к
 выздоровлению? Ну, а уж если мне суждено умереть, то хотя бы проведу
 остаток жизни весело... - рассудил Казинс. По 5-6 часов в день этот
 прикованный к постели, абсолютно неподвижный человек хохотал над
 смешными фильмами, а в перерывах - слушал веселые истории, которыми
 развлекали его близкие и друзья. И, удивительное дело, через неделю
 страшные боли стали сходить на нет. Через месяц он начал потихоньку
 шевелить пальцами рук, а еще через некоторое время неизлечимый
 больной встал на ноги.
 Когда спустя несколько лет Норман Казинс случайно повстречал на улице
 одного из врачей, приговоривших его к смерти, тот потерял дар речи от
 изумления. Чтобы убедиться, что перед ним не привидение, доктор
протянул Казинсу руку, которую его бывший безнадежный пациент сжал так
 крепко, что у эскулапа не осталось никаких сомнений: перед ним стоял
 живой и здоровый человек.

 Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей
 сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как
 смех, начали вполне серьезно изучать.

 Смехом - по болезням.

 Исследования показывают, что когда мы смеемся, в нашем организме
 происходят удивительные процессы: снижается уровень выработки
 гормонов стресса- кортизола и адреналина. В то время как гормоны
 счастья - эндорфины - активно поступают в нашу кровь, они притупляют
 боль и вызывают чувство удовлетворения. Благотворное действие
 оказывает смех и на иммунную систему: активизируются так называемые
клетки-киллеры, которые убивают вирусы и сражаются с опухолями.
 Кроме того, смех - это настоящая дыхательная гимнастика. Смеясь, мы
 дышим глубже и чаще, газообмен ускоряется, а кровь насыщается
 кислородом. Ну и, конечно смех и юмор - прекрасные душевные целители,
 которые позволяют хотя бы на время забыть о наших проблемах и
 невзгодах.

    Какие бы неприятности нас ни подстерегали, какие бы досадные
сюрпризы ни преподносила нам судьба, в каждой ситуации можно
 отыскать что-то смешное, надо только постараться взглянуть на нее
 через призму юмора. Очень часто в жизни комическим или трагическим
 является не то, что с нами происходит, а лишь наше отношение к
 происходящему. В нашей власти поменять минус на плюс.

     Известно, что эмоции, которые мы переживаем, и действия, которые они
 вызывают, взаимосвязаны. То есть, когда нам хорошо - мы улыбаемся,
 плохо - хмурим брови. Но этот механизм действует и в обратном
 направлении. Поэтому, даже если нам не очень весело, но мы надеваем
 на свое лицо улыбку и удерживаем ее некоторое время, то вскоре наши
 лицевые мышцы вспоминают о положительных эмоциях и передают
 соответствующие сигналы в мозг. Внутреннее состояние приходит в норму:
 напряжение и тревога улетучиваются, грусть отступает, уступая место
 радости.

    Уважаемый гость,желаю Вам больше радостей,смеха!
     Смейтесь на здоровье!!!

На Востоке говорят:

      - На Востоке говорят:

 «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

 - Один из самых знаменитых врачевателей древности Авицена говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. - В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». - Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. -  Думаешь о хорошем — жди хорошего.-  Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие… Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам!Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
 Правило второе: все пустяки.
      Будьте здоровы!

"Эликсир молодости от Калифорнийского университета."

    Здравствуйте!
Делюсь с Вами информацией,меня удивившей.

            Интернет продлевает молодость.

"Ну вот и найден «эликсир молодости»! Причем, доступный по нынешним временам очень и очень многим. Вы удивитесь, это - Интернет. Исследования ученых Калифорнийского университета переворачивают теорию о влиянии Интернета на здоровье человека с ног на голову. Если ранее считалось, что Сеть разрушает здоровье, то теперь «дозы» Интернета прописывают пожилым американским пациентам как панацею от раннего старения и профилактику инсультов, а также старческого слабоумия. Специалисты из Калифорнии провели интересный эксперимент с добровольцами в возрасте 55-78 лет. Их попросили активно поработать в Интернете в течение месяца. Все это время врачи наблюдали за пенсионерами и снимали показания электроэнцефалограмм. Выяснилось, что Сеть стимулирует работу мозга лучше, чем книги. При работе в Интернете деятельность мозга направлена на решение сразу нескольких различных задач. Активизируются его отделы, отвечающие за запоминание, чтение, речь, воображение и зрение. Все это активно способствует замедлению и предотвращению возрастных изменений, которые часто приводят к слабоумию и потери памяти. «Удивительно также и то, что активная деятельность головного мозга продолжается даже после окончания работы в Сети», - добавляет один из авторов исследования, геронтолог Роберт Бленкс. Теперь американские врачи прописывают своим престарелым пациентам час Интернета в день как средство омоложения и профилактику сердечных болезней и склероза." Желаю Вам здоровья и благополучия!

Философия здоровья.

                       « Если человек хочет стать здоровым, то сначала
                          нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни.
                          Только после этого ему можно будет помочь».
                                                                                                                     Гиппократ

Здравствуйте,уважаемый читатель!
Рекомендую Вам набраться терпения и прочитать эту статью.                                                                                                                    
Несколько причин возникновения заболеваний:
( Присутствие хотя бы одного фактора все равно ведет к болезни.
 Это очень неприятно, но это так.)

1. ПСИХОЛОГИЯ.
Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий. Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, то отразится ли это на его здоровье? Конечно. Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология - это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить жизненные приоритеты.

2. ПИТАНИЕ.
Об этой причине больше всего говорят и пишут, но меньше всего делают. Действительно, начать правильно и хорошо питаться трудно. Нужно написать себе список тех продуктов, которые вы никогда не будете есть. У человека нет определенных алгоритмов: мы все равно будем ходить в рестораны, друг к другу в гости. Но существуют продукты, которые нельзя употреблять ни при каких условиях.
Нельзя есть продукты, которые не портятся.
Например, виноград. Он должен полежать 3-5 дней и испортиться. Сегодня он лежит на полках магазинов месяцами. Не бывает не червивых фруктов.
 Нельзя есть «Де Ширак», « Мивину», пить растворимый кофе, сок из магазина. В томатный сок добавляют пеногаситель. В сухарики добавляют глутамат натрия, потому что солить дороже. Для консервации красной икры используют походное горючее и лимонную кислоту, получается формальдегид. Известные фирмы по производству йогуртов дают рекламу о живых бактериях. Бактерии живут от 3 до 6 дней, а продукция фирм хранится 3-4 месяца. Они сдают йогурты на экспертизу и там все нормально, а после облучают. Таким же способом американцы решили проблему сальманеллеза, облучали куриные яйца, при этом часть изотопов все равно остается на продукте. Джемы: малиновые, абрикосовые, вишневые содержат массу химических веществ, красителей. Домашнее вишневое варенье не будет красного цвета, при наличии кислорода и сахара оно окислится и станет темно-коричневым. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества. Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов. А жиры ровным слоем покроют внутреннюю стенку ваших сосудов. Нельзя есть копченые продукты, вареные и сыровяленые колбасы. Это иллюзия - есть вареную бумагу с солью и красителями и думать, будто получаем белки.
Конечно, на все это можно закрыть глаза, потому что хочется, потому что привыкли. Но это уже психология - смотрите пункт первый. Если собрались умирать - не отвлекайтесь.

3. ВОДА.
Третья причина всех заболеваний вода и напитки. Мозг на 90% состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай или сок в мозг не поступают. Из 96 тысяч живых существ на Земле только человек ест приготовленную пищу и пьет что-то, кроме воды. Мы можем долго дискутировать на тему: можно ли пить зеленый и черный чай, какао, кофе, соки? Надо ли детей поить чаем? Будут ли они от этого здоровы? Господа, мы же не моем голову чаем? Не стираем белье в соке? Не моем полы кофе? Нам нужен универсальный растворитель - вода. Вот и нашим клеткам нужна только вода. Они тоже хотят «помыться».
Сколько нужно пить воды? Если вы питаетесь фруктами, овощами, крупами и легко усвояемым белком, то вам достаточно одного литра чистой воды в день. Если употреблять мясо, рыбу, яйца, хлеб, большое количество пряного и острого, то воды нужно гораздо больше - 1,5-2 литра. Чем больше человек ест, тем больше он должен пить. Если вы перейдёте к дробному приему пищи, то объем воды будет снижаться. У человека существует уникальная вещь, которая называется жажда. Но жажда - это не первый признак обезвоживания, а четвертый или пятый. Поэтому когда пересохло во рту - это уже глубокое обезвоживание. Вспомните законы концентрации из уроков химии. Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи очень высока и соли выпадают в осадок. Если положить в чай одну чайную ложку сахара, то это нормально. А если 10, то сахар выпадет в осадок. Если после человека запах в туалете, как после кота, и невозможно зайти, то это значит, что он не пьет воду и моча очень концентрированная. Если человек потеет и сильно пахнет, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантом. Воды надо пить столько, чтобы запах пота сравнялся с запахом тела. Через лимфу отходит колоссальное количество ядов, а яд растворить можно только в воде, и не в чем другом. Аналогично с соляной кислотой, которая находится в желудке. Повышенная кислотность желудка - очень спорный вопрос. Ни один желудок не даст повышенное количество кислоты, зачем он ее будет производить? Положено выделить 2,5 грамма соляной кислоты - желудок выделит такое количество. Но если там находится 2 грамма воды, вместо положенных ста грамм, то концентрация будет соответствующая. Человек жалуется, что у него изжога, а ему говорят, что у него повышенная кислотность и добавляют туда соли алюминия. Глупее придумать нельзя. Когда мы приходим к врачу с сахарным диабетом, не следует начинать с сахаропонижающей таблетки. Представьте себе кровь, в которой растворены 3 ложки сахара, то есть кровь сладкая. Какими таблетками можно убрать сахар? Куда он денется? Он уже в стакане. Это иллюзия на уровне психологии. Что можно сделать со сладкой кровью? Её можно разбавить водой. Сахар можно промыть через почки? Можно. Только таким образом его можно растворить. Поэтому первый симптом, который появляется у человека - жажда, ему хочется растворить этот сахар. При этом врач никогда не скажет, чтобы вы употребляли больше воды, более того, он даже запретит пить эту воду.
 На многие заболевания надо менять свой взгляд.


 4. ДВИЖЕНИЕ.
В Китае и Японии очень мало врачей, которые занимаются проблемами суставов. Большинство видов восточных единоборств представляют собой плавные движения, больше похожие на хорошую гимнастику, чем на вид спорта. В нашей стране понятие о физической нагрузке у каждого свое. Простояв 8 часов вниз головой на даче, вы можете и не надеяться, что получили полезную физическую нагрузку. Движения должны быть гармонично распределены между всеми группами мышц и сопровождаться небольшим учащением пульса и потоотделением. Тогда эту нагрузку можно считать эффективной.

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Случай с атеистом....

      Здравствуйте,уважаемый гость!
 Заранее приношу извинение,если статьёй как-то задену
 Ваши религиозные убеждения.Поверьте,у меня
 нет и в помине таких намерений и я уважаю любое
 Ваше убеждение! Итак,маленькая история.
   Одному,очень общительному мужчине,считавшем
 себя атеистом, предстояло лететь в самолёте.
Мужчина занял своё место и после взлёта обратился
 к попутчице,сидевшей в соседнем кресле.
Ею оказалась юная девушка,почти подросток.
 Заранее чувствуя своё преимущество в интеллекте и
 знаниях, мужчина обратился к девушке:
"Девушка,давайте будем беседовать.В интересной
 беседе и время полёта пролетит незаметно."
 "Хорошо-,согласилась девушка,оторвавшись от чтения книги.
 О чём же будем беседовать?"
 "Ну,можем поговорить о боге,душе,рае и аде.
Если они  есть вообше,то где они находятся .
Вы меня понимаете?"-спросил мужчина.

 "Да,думаю,что я Вас понимаю.
Если не возражаете,я хочу сначала задать один вопрос."
 "Конечно,давайте Ваш вопрос"- ответил мужчина.
"Известно,что олень,корова и лошадь
 животные травоядные и едят одну и ту же траву.
 Тогда почему олень какает "горошинками",
корова "лепёшками",а лошадь крупными "шариками"?"
 -спросила девушка.
 Мужчина,явно удивлённый умом юной собеседницы,
задумался,а затем сказал:"Хм, интересно,
но я представления не имею."
 На что девушка сказала:"Вы действительно считаете,
что мы достаточно квалифицированы,
чтобы говорить о боге,душе,рае и аде,
если ничего не знаем даже о..... помёте?".

 Уважаемый читатель,я не провоцирую Вас
 на дискуссию о религии. Поверьте,считая это делом
 сугубо личным,интимным,я и не хочу
 говорить об этом. Просто мне подумалось,
что рассказ о беседе девушки с пассажиром
 может быть Вам интересен ,а может и полезен.

 Искренне желаю Вам здоровья и благополучия!