вторник, 28 сентября 2010 г.

Вы хотите прожить более 100 лет?





Здравствуйте,
дорогой мой читатель!


Странно устроенно наше сознание. Да,мы хотим быть здоровыми и хотим прожить долго. Но часто мы ленимся или не находим время прочитать или прослушать очень важную, для нашего здоровья, информацию.
Если Вы прочитаете статью доктора Уоллока из США ” Мёртвые доктора не врут” и унесёте оттуда лишь 10% прочитанного,Вы убережётесь от множества неприятностей,страданий,сэкономите уйму денег и на много лет продлите свою жизнь.

Доктор Уоллок очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии. То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.

Вот ,что пишет доктор Уоллок в своих воспоминаниях.
“Я вырос на ферме, это на западе графства Сент-Луис. В 50-х годах мы начинали трудовую деятельность с разведения мясных коров. Если вы знакомы с разведением домашнего скота, то, наверное, знаете, что единственный путь заработать деньги в сельском хозяйстве - это вырастить собственные корма, вырастить собственную кукурузу, соевые бобы и сено. На мельнице для нас размалывали кукурузу, бобы и сено, добавляя туда множество витаминов и минералов. Так мы приготовляли корма для коров. Через 6 месяцев этих коров можно было уже выставлять на рынок. Мы производили отбор, оставляя лучшее поголовье для себя.

И что интересно: делая это для коров, мы сами, представьте себе, не принимали никаких минералов и витаминов, а ведь мы были молоды, хотели прожить 100 лет без всяких болей и недомоганий.”
Дж.Уоллок выучился на ветеринара,много практиковал и затем переучился на врача
для лечения людей.
Итак, исследуя причины смерти людей и животных, он произвел 17500 вскрытий, и вот к какому заключению пришел:

"Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т. е. вследствие дефицита питательных веществ!
Теперь о главном : генетический потенциал продолжительности жизни человека составляет 120-140 лет.

В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет на Востоке, в Тибете и в Западном Китае. Эти люди были описаны еще в 1964 г. Джеймсом Хилтоном, написавшим книгу "Потерянный горизонт".

Старейшим человеком, согласно имеющимся в этой книге данным, хотя я допускаю, что имеются некоторые преувеличения, был доктор Ли из Китая, родившийся в Тибете. Когда ему было 150 лет, он получил от императорского китайского правительства особый сертификат, удостоверяющий, что ему действительно 150 лет, а родился он в 1677 году. Когда ему исполнилось 200 лет, он получил вторую грамоту. Документы свидетельствуют, что умер он в возрасте 256 лет. В 1933 году, когда он умер, о нем писали в "Нью-Йорк таймс", "Лондон таймс", и сведения были не очень хорошо подтверждены документами. Может быть, ему было всего 200 лет, а не 256.

В восточном Пакистане жила группа людей, которых называли богазами. Эти люди тоже известны как долгожители. Они жили в среднем 120-140 лет. А в бывшем Советском Союзе грузины, употребляющие кисломолочные продукты, живут до 120 лет. Армяне, абхазы, азербайджанцы доживают, прекрасно сохранившись, до 120-140 лет. В западном полушарии славятся своими долгожителями индейцы Волкобанды и знаменитые жители Эквадора, живущие в Андах, в юго-восточном Перу, а также племена Мачу-пичу и Тити-Кака. Представители старейшего племени Тити-Кака живут 120 лет.

В 1973 году в январском номере "Националгеографик" была помещена статья о людях, которые прожили 100 лет и более. Материалы эти снабжены прекрасными иллюстрациями, которыми славится этот журнал. Мне запомнились три из этого множества фотографий.

На одной была изображена женщина в возрасте 136 лет. Она сидела в кресле, курила кубинскую сигару, пила водку и принимала участие в вечеринке. Она прекрасно веселилась, не прикованная к койке в доме для престарелых, которому еще нужно ежемесячно выделять 2000 долларов со своего счета. Она наслаждалась жизнью в 136 лет!

На другой фотографии были изображены две супружеские пары, празднующие 100- и 115-ю годовщины своей свадьбы.

А на третьей фотографии был изображен мужчина, собирающий чай в горах Армении, слушающий небольшой транзисторный приемник. Согласно записям его метрик - даты рождения, крещения, записи данных его детей - ему 167 лет, и он был самым старым человеком на планете в то время.

Американка Маргарет Пич из штата Вирджиния, внесенная в книгу рекордов Гиннеса как самая старая американка, умерла в возрасте 115 лет от недостаточности питания. Точнее, она умерла от осложнения после падения. Кто из вас скажет, от чего она могла умереть? Правильно, от остеопороза. Женщина умерла от дефицита кальция в организме. У нее не было сердечно-сосудистой недостаточности, рака или диабета, но через три недели после падения она умерла, т.к. в ее организме не хватило кальция. Очень интересен такой факт: ее дочь сказала, что перед смертью у Маргарет Пич была тяга к сладкому. Это заболевание известно под названием "Пайка"; мы будем говорить о нем позже.

Но обычно, если вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким, это означает, что в вашем организме не хватает хрома и ванадия,

В одной из третьих стран мира, в Нигерии, вождь племени Бауэ умер в возрасте 126 лет. На похоронах одна из его многочисленных жен хвасталась, что все зубы у него были свои, а это признак того, что и другие его органы выполняли свои функции надлежащим образом.

Один мужчина из Сирии умер в возрасте 133 лет в июле 1993 года. Его внесли в книгу рекордов Гиннеса не потому, что ему было 133 года: многие доживают до этих лет; и не потому, что в 80-летнем возрасте он женился в 4-й раз, а потому, что после 80 лет жизни он стал отцом 9 детей! Если все подсчитать (на вынашивание каждого ребенка надо 9 месяцев плюс год на грудное вскармливание и год перед каждым следующим ребенком), получится, что этот герой-производитель становился отцом и после 100 лет своей жизни! За это он и попал в книгу рекордов Гиннеса.

Так что, не отчаивайтесь, ребята, у вас еще есть надежда!”
Если вы действительно хотите дожить до 100-140 лет, то,по совету д-раУоллока, запомните следующее:

“Вам необходимо 90 пищевых добавок: 59 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков, 3 основных жирных кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете - иначе у Вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.
И вот что я должен вам сказать после того, как я произвел 17500 вскрытий: 14501 умерших животных со всего мира и 3000 умерших людей. Я всегда сам хотел быть здоровым. Имея детей, внуков да еще и правнуков, уверен, что, не инвестируя в самого себя на витамины и минералы, вы инвестируете в благосостояние и улучшение жизни докторов медицины.

Я твердо верю в то, что именно мы способствуем обогащению врачей.
У меня есть большое количество информации, которую вы могли бы получить. Хочу поделиться с вами.

Первое. Язва желудка. Кто-нибудь из вас слышал, что причиной язвы желудка служит стресс? Уже 50 лет назад мы знали из ветеринарии, что язвы у свиней вызываются бактериями. Позволить себе дорогостоящую операцию на желудке свиньи мы не могли, а если бы и смогли, ваша свиная отбивная обходилась бы вам в 275 долларов за 0,5 кг. Мы узнали, что существует минерал, называемый бизмар, при помощи которого мы могли предотвратить и вылечить язву желудка у свиней без всякого хирургического вмешательства. Мы так и делали, и лечение составляло примерно 5 долларов на свинью: лечение при помощи бизмара, других минералов и тетрациклина. Национальные институты здоровья лишь в феврале 1994 г. выступили с заявлением, что язва желудка вызывается бактериями, а не стрессами, и может быть вылечена. А ведь медицинские исследователи обычно говорят: "...показывает обнадеживающие результаты, которые могут оказаться благотворными..." Теперь же национальные институты используют именно слово "вылечить", без намеков. Они говорят: "...вылечена методом, сочетающим минералы бизмар и тетрациклин". Тем, кто не знает, что такое бизмар, достаточно зайти в любой продовольственный магазин или аптеку и купить за 2 доллара бутылку с содержимым розового цвета. Она называется "Пептобизма".

Итак, 1 ч.л. в день - и можно вылечить язву. Так что у Вас опять есть выбор. Можно вылечиться за 5 долларов или позволить, чтобы Вас разрезали. Выбор за Вами.

Далее, какова вторая причина смертности среди американцев?

Да, это ужасное заболевание - рак. В сентябре 1993 г. в национальном институте онкологии Бостонской медицинской школы после наблюдения раковых больных было заявлено, что обнаружена противораковая диета. Исследования проводились в Китае - по той простой причине, что в китайской провинции Хинай был зарегистрирован самый высокий уровень заболеваемости раком. В течение 5 лет исследованию подверглись 29000 человек. Они получали витамины и минералы, в 2 раза превышающие нормы, рекомендуемые для американцев, т.е. если рекомендуемая дневная норма витамина С равна 60 мг, то больные получали 120 мг.

Алан Поллинг, человек, удостоенный двух Нобелевских премий, говорил, что если вы хотите предупредить раковые заболевания при помощи витамина С, вы должны употреблять его 10000 мг в день. И вот результат. Врачи, которые взахлеб спорили с ним, уже находятся на том свете (царствие им небесное!), а Алан Пол живет и здравствует. Ему 94 года, он работает по 14 часов в день 7 дней в неделю, живет на ранчо в Калифорнии и преподает в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.

Только вам надлежит сделать выбор - прислушиваться к советам почивших докторов или же придерживаться мнения доктора Пола. Итак, вполне нормально принимать витамин С - двойную норму, витамин А - двойную норму (ничего плохого не случится), а также цинк, рибофлавин, молибден, и т.п. И одна группа особенно полезна. В неё входят три компонента: витамин Е, бета-каротин, минерал селена. Эти три компонента нужно принимать в двойной дневной норме, и, если вы извлечете только 0,5% пользы - это уже хорошо.

В группе пациентов, получавших витамин Е, бета-каротин, минерал селена в течение 5 лет, смертность во всех случаях заболевания снизилась на 9%, т.е. 10 из каждых 100 больных, обреченных умереть, выжили; а раковые больные, обреченные на смерть, которые принимали эти три компонента, выжили в 13 случаях из 100. В провинции Хинай из всех заболевших раком желудка и пищевода выжили 21%, т.е. 21 человек из 100. Ваш лечащий врач должен был вам прислать эту информацию. Если он не хотел брать на себя ответственность, то он хотя бы мог информировать вас, чтобы вы могли сами сделать выбор.

Вот почему такое отношение к пациентам я считаю просто смешным, а с другой стороны - это еще одно подтверждение их равнодушия.

Далее, артрит. С сентября 1993 г. в медицинской школе Гарварда и Бостонской больницы проводилось лечение куриным протеином больных с распухшими в результате артрита суставами. Выбирались больные, состояние которых не улучшалось в результате медикаментозного лечения артрита. Этим больным проводились инъекции аспирина, мезотриксида, преднизолона, кортизона, различные методы физиотерапии. Единственное, что оставалось, - это хирургическое вмешательство по замене суставов. Тогда я сказал: "Послушайте, эти люди столько выстрадали, что если они согласятся пострадать еще 90 дней, т.е. всего 3 месяца, - я проведу небольшой эксперимент. Добровольцев на этот эксперимент согласилось 29 человек. Все возможности медицины были исчерпаны, а улучшения у них так и не наступило. Эти больные подверглись следующему лечению: им давали каждое утро чайную ложку с верхом размельченного куриного хряща, разведенного в апельсиновом соке. И через 10 дней, по наблюдению медицинской школы в Гарварде, все болевые ощущения и воспаление исчезли, через 30 дней они уже могли позволить себе кое-что, а через 3 месяца функции суставов полностью восстановились
Кто из вас когда-нибудь слышал о болезни Алъцгеймера? Сейчас о ней все знают, а когда я был маленьким мальчиком, болезни Альцгеймера просто не существовало. Теперь это один из распространенных недугов, поражающих одного из двух людей, достигших возраста 70 лет. Довольно пугающие данные. А как определить и вылечить болезнь Альцгеймера на ранней стадии у животных? Представьте себе, какие бы убытки понесли фермеры, если бы свиноматка не помнила, зачем она подошла к кормушке.

Поэтому 50 лет назад начали изучать в животноводстве, как предотвратить и вылечить на ранней стадии болезнь Альцгеймера. Делали мы это с помощью больших доз витамина Е. Вы должны были получить письмо от вашего доктора на эту тему в июле 1992 года, потому что серьезная научно-исследовательская школа Калифорнийского университета Сан-Диего в 1992 году выступиkа с заявлением, что витамин Е замедляет потерю памяти при болезни Альцгеймера. И в этом они отстали от ветеринарной медицины лет на 50. Именно поэтому, может быть, надежнее - ходить к ветеринару.

Теперь скажите мне, кому из вас приходилось испытывать такое неприятное переживание, как камни в почках? Да, вот вижу несколько рук. О'кей.

Скажите, от чего прежде всего вам доктор велел отказаться в питании? От кальция. И никаких молочных продуктов, никаких продуктов, содержащих кальций. Потому что существовала уверенность: "кальций в почках появляется из кальция продуктов, которые употребляют в пищу".

На самом деле камни в почках происходят из ваших собственных костей. Когда вы испытываете дефицит кальция, вот тогда у вас оказываются камни в почках. Тысячу лет назад знали, что для того, чтобы предотвратить появление камней в почках домашних животных, им нужно побольше давать кальция, магнезии и бора.
Мы знаем, как нужно предотвращать это заболевание. Вы должны были получить от вашего доктора письмо еще в 1993 году, и в нем должно было говориться, что кальций снижает риск образования камней в почках. Было изучено более 40000 пациентов, которые были разделены на 5 категорий. В группе, получавшей наибольшее количества кальция, ни у кого не было камней в почках.”
В 1957 г. мы узнали, что причиной аневризмы является дефицит меди в организме. Мы работали тогда над проектом, по которому наблюдали 200000 индеек. Им давали специальный рацион, в который были включены 90 питательных веществ. И в первые 13 недель ровно половина индеек умерла. При вскрытии у 125000 индеек обнаружилось, что они умерли от аневризмы. Увеличив вдвое количество меди в рационе питания, фермеры вырастили 500000 индеек, и ни одна из них не пала в результате аневризмы.

Этот эксперимент был произведен на мышах, кошках, собаках, коровах, свиньях и еще не знаю на каких животных. И мы пришли к мнению, что именно дефицит меди является причиной заболевания.

Преждевременная седина - первый признак, что у вас дефицит меди в организме. Причем, кожа сморщивается, потому что нарушается эластичность тканей, появляются круги под глазами, морщины на лице, и вы становитесь похожи на высушенный чернослив.

Существует такая проблема, как варикозное расширение вен, причиной которого является нарушение эластичности тканей; все ваше тело начинает провисать - на руках, груди, животе, щеках, и вы идете к косметологу и прибегаете к пластической операции. На самом же деле гораздо дешевле, практичнее и безопаснее, если вы будете принимать коллоидные минералы.

Небольшой совет: посмотрите на свои руки и лицо. Если вы увидите розовые пятна, это свидетельство раннего дефицита селена. Обнаружив, начните принимать коллоидный селен в течение 6 месяцев. Все исчезнет. За пол-года вам удастся повернуть этот процесс вспять. Ведь если пятна исчезнут снаружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках. А у кого из вас низкий сахар в крови? Хорошо, примерно у 10%. Наверняка вам приходилось видеть слишком активных детей, набрасывающихся на сахар. Дефицит хрома и ванадия приводит к низкому содержанию сахара в крови.

Если не обращать внимание на это, разовьется всем известное заболевание, называемое "диабет". Что касается дефицита олова в организме, это проявляется в таком распространенном явлении, как лысина у мужчин, и у многих здесь присутствующих очевидный дефицит олова. И если этот дефицит долго не восполнять, развивается глухота.

Далее следует дефицит бора в организме. Женщины должны уважать и знать бор. Он помогает сохранять в костях кальций, чтобы предохранять вас от остеопороза. Бор помогает выработке эстрогена, а у мужчин - выработке тестостерона. Если не принимать достаточное количество бора, вы, женщины, будете очень страдать во время менопаузы, испытывая все неприятные для этого периода ощущения. А мужчинам при нехватке тестостерона и вовсе придется туго. Им грозит преждевременная импотенция.

Первый признак дефицита цинка в организме - когда вы теряете обоняние и вкус, когда вам не нравится пища, приготовленная женой, и вы жалуетесь, что не ощущаете вкуса. "Как, я провела весь день на кухне, чтобы приготовить вкусный обед, а ты даже его не хвалишь?" "Интересно, пришел на кухню и ничего не почувствовал". Это дефицит цинка. В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что имеется примерно 7 минералов для увеличения продолжительности жизни вдвое. Помните, я говорил, что нам необходимо 90 элементов питания: 59 минералов, 16 витаминов 12 аминокислот, 3 жирных аминокислоты

И нам очень повезло: растения способны производить необходимые нам аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Растениям это по плечу, и вам следует употреблять в пищу 15-20 растительных компонентов в день в правильных сочетаниях для того, чтобы получить эти необходимые 90 элементов. Теоретически это возможно, но большинство американцев этого не делает. Средний американец считает, что если он съел немного картофеля в виде чипсов, то он выполнил дневную овощную норму. Нужно подходить к этому правильно. Итак, несмотря на то, что это теоретически возможно, практически мало кто из нас получает нужное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот в нужном соотношении в своей диете.
И поэтому, если вам дорога ваша жизнь так, как мне - моя, моих детей, внуков, вы должны сами позаботиться, чтобы принимать достаточное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот, потому что я гарантирую: если этого не сделать, дожить до 120 или 140 лет невозможно.

Теперь еще о минералах. С ними связана просто трагическая история, потому что растения больше не содержат минералы ни в каком виде. Их нет в почве, их нет и в самих растениях.

Мы приготовили для вас копию документа сената США, документ 2.64 со второй сессии 74 Конгресса. В этом документе говорится, что содержание минералов в почвах наших ферм совершенно истощено, поэтому снимаемый с полей урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не содержит минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов, и единственный способ предотвратить болезнь и вылечиться - употреблять в пищу минеральные добавки. Так говорится в документе, подписанном Конгрессом США в 1936 году.

Изменилась ли сегодня ситуация к лучшему? Нет, лучше не стало. Стало, к сожалению, еще хуже. И причина заключается в том, что фермеры удобряют почву натрием, фосфором и калием. Три компонента в различных сочетаниях и соотношениях. И никто не заставит фермера добавлять в почву еще 60 минералов, потому что от них не зависит количество урожая. Поэтому, каждый раз собирая урожай, т.е. растения, высасывающие из почвы минералы, много фунтов на каждый акр, вы тем самым лишаете почву этих самых минералов. И если вы кладете обратно 3 минерала, а забираете 60, ситуация напоминает ваш расчетный счет в банке, когда вы ежемесячно кладете на счет 3 доллара, а счета выписываете на 60 долларов. Можете себе представить, что станет с вашими чеками. Конечно, они могут лопнуть.

Я могу вам сказать, что наше с вами здоровье тоже на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве, и поэтому мы с вами, все вместе и каждый в отдельности, несем полную ответственность за свое здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов.


Было бы хорошо, если бы мне удалось убедить вас принимать минералы самим, а не рассчитывать на то, что они поступят в организм из продуктов питания. А тем более - зависить от того, что упаковано в коробки, пакеты, бутылки.

Существует три типа минералов, на которые вы должны обратить особое внимание.

Первый тип - металлические минералы. Это те, которые добывают, в основном, из каменных пород. Они усваиваются только на 8-12%. А когда Вы достигаете возраста 25-40 лет, усвояемость их падает до 3-5%.

Очень плохо, если Вы принимаете что-то вроде кальция-лакте (глюконата кальция), являющегося обычным металлическим минералом. Предположим, что это кальций-лакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят: "Доктор, я принимала очень много кальция. Я слышала передачу по радио об артритах и принимала 2000 мг кальция в день, но это не облегчило мой артрит, а стало хуже". Спрашиваю: "А какой именно кальций Вы принимали?" Отвечают: "Кальций-лакте". Вот в этом и есть ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества является металлическим кальцием. И если учесть, что Вы усваиваете лишь 10% из этого количества и оставшиеся 750 мг - это лактоза и молочный сахар, а 10% от 250 мг составляет 25 мг, т.е. если Вы принимаете 2 таблетки, Вы получаете не 2000 мг, а 50 мг. Получается, что для того, чтобы получить необходимое количество кальция, Вам необходимо принимать 90 таких таблеток в день - по 30 во время каждого приема пищи. И не забывайте еще об остальных 59 минералах.

В 60-е годы в сельском хозяйстве стали использовать келейдед-минералы (хелаты).

Это металлические минералы с аминокислотами, протеинами или энзимами, обволакивающими металлический атом. Такая форма минералов увеличивает их абсорбцию на 40%. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею.

Третья форма - коллоидные минералы.

Они имеют самую высокую абсорбцию. А ведь именно абсорбция, т.е. всасывание, волнует нас больше всего.

Коллоидные минералы всасываются на 98%, что в 2,5 раза больше, чем келейдные минералы, и в 10 раз больше, чем металлические.

Коллоидные минералы могут находиться в организме только в жидком виде и в виде очень маленьких частиц, в 7000 раз меньше, чем красные кровяные тельца - эритроциты. Каждая частица отрицательно заряжена, а покрытие кишечника заряжено положительно, и образуется электромагнитное поле, которое концентрирует эти минералы вокруг стенок кишечника. Все вместе взятое дает 98% усвоения.

Растения играют очень интересную роль в образовании коллоидных минералов. В своих тканях они преобразуют металлические минералы в коллоидные. Употребляя эти растения, мы накапливаем эти минералы в организме и используем их.”
И каждый раз, когда Вы один день не принимаете минералы, Вы укорачиваете свою жизнь на несколько часов или даже на несколько дней..."

Мы всей семьёй применяем минералы,витамины,жиры и амино-кислоты в спреях с 98%-й
усвояемостью компании AliveMax.Это лучшее,что есть сегодня в мире БАДов.

И вот Пункт 3 программы долгожителя:
“Регулярно поддерживать в организме баланс минералов,витаминов жиров и
амино-кислот”
Очень надеюсь,что Вам хватило выдержки прочитать некоторые выводы д-ра Уоллока.
Как обычно пишите Ваши комментарии.
Изложение следующих пунктов,тоже очень важных ,читайте в следующих статьях.
Желаю Вам всем здоровья!

понедельник, 27 сентября 2010 г.

Жить не старея - реально!





Здравствуйте , дорогие гости !
Итак,приглашаю вас в Клуб Будущих Долгожителей.
Двери клуба открыты для всех.Приглашайте своих знакомых.
В предыдущей статье я писал,что начну излагать свою программу долгожителя.Она состоит из 10 пунктов. Они очень просты,но,на мой взгляд,
очень важны.
Пункт 1. Я поставил перед собой цель: “Прожить без болезней 128 лет!”
Если я не ставлю подобную цель,то,вероятнее всего, что я её не достигну.
Моя твёрдая убеждённость в необходимости постановки этой цели должна помогать мне в течении многих лет выполнять обязательства,условия,ограничения,материальные затраты.
Постановка цели,это не просто декларация.Это должно идти изнутри.Может от сердца,подсознания или ещё откуда.Главное –захотеть не для отчёта,а для себя,и серьёзно.
На мой взгляд,пункт 1 самый простой,ибо все хотят быть здоровыми и жить долго. И об этом пункте надо начинать говорить всем с детства.Жаль,
что нам не говорили об этом,но давайте начнём исправлять ситуацию для себя и потомков сейчас,сегодня.
Не буду Вас долго убеждать,что быть здоровым и богатым быть лучше,чем больным и бедным. Идём дальше.

Пункт2. Я одеваю маску человека довольного жизнью.
Самый сложный пункт прогаммы долгожителя.
Он прост для серьёзного его восприятия и очень сложен в реализации.
Послушайте историю из жизни великого врача –психолога, академика
Георгия Сытина,задумавшего жить вечно. Георгий Сытин старше своего младшего сына на 71 год. Сейчас сыну около 20 лет.
Приблизительно столько,точнее 21 год,было Георгию Сытину,когда он на фронте получил тяжёлое ранение в брюшную полость и в руку.
В лазарете сначала солдата вообще оставили в коридоре истекать кровью,т.к.персонал был занят спасением “перспективных” раненных.
Но солдат,благодаря своей воле, не умер.Затем,как бы в награду за страстное желание выжить,
его подлатали и ,присвоив инвалидность,комиссовали.
Опять медики посчитали его обречённым на смерть,недолгую,но мучительную.
Георгий считал иначе .Унего была одна настойчивая мысль.
“ Я сильный,волевой и здоровый человек,способный полностью управлять
своим телом,своими ощущениями.Боль уходит навсегда из моего тела.
Каждая клетка моего тела здоровая,сильная.”
И Он выжил.Георгий жив,здоров и сегодня.
Согласно академику Сытину можно не стареть как угодно долго.
“Если настраиваешься на счастливую жизнь,организм приходит в норму.”
“ Постоянные стрессы,страхи,нытьё включают программу быстрого старения.”
По статистике и исследованиям благодарные,оптимистически настроенные,прощающие и недержащие обиды и зла люди живут значительно дольше.У таких людей лучше развит иммунитет.
Согласно д-ру Сытину,чтобы избавиться от частых заболеваний и прожить долго надо задать себе настрой и нужно создать программу практического воздействия на тело и психику. Психологический и эмоциональный настрой человека один из главных факторов,влияющих на работу иммунной системы.
Академику Сытину волевым настроем удаётся избавляться от недугов,омолаживать свой организм.Это здорово,восхитительно!
Простите,но у меня нет таких волевых качеств,как и у миллионов простых людей. Как же мне влиять на моё психо-эмоциальное состояние ,чтобы не стареть и прожить долго без болезней?
Я много читал,долго думал над решением этой задачи.Решение должно быть простым и реализуемым для меня,моих детей и внуков.
И вот к какому решению я пришёл.Прошу Вас воспринять моё предложение без иронии и не отмахивайтесь от него сходу.Уделите, для начала ,полчаса времени и серьёзного внимания,каким бы смехотворным не показалось Вам предложение.
Итак,подойдите к зеркалу и посмотрите на своё отражение,на выражение лица и глаз. Теперь я хочу,чтобы Вы,глядя на своё отражение,вспомнили приятный эпизод из жизни и улыбнулись.Мышцы лица растянулись в лёгкой улыбке,в глазах улыбка,спокойствие,уверенность и доброта.
Продержите это выражение 5 минут,всего 5 минут .Обратите внимание на
то,что улыбчивое и спокойное выражение лица и соответствующий блеск в глазах непременно влияют на Ваше внутреннее ощущение.Уверен,что в эти 5 минут вы были спокойны и чуть радостны. Ведь так?
Если нет,то повторите упражнение.
Теперь попробуйте продержать улыбку не 5,а 10 минут подряд. Удаётся?
Не бойтесь выглядить идиотом.Это далеко не так.
Для простоты изложения программы в дальнейшем давайте это выражение лица называть маской,”маской долгожителя”.
Почему такое выражение лица я называю выражением лица долгожителя?
Вам доводилось встречаться или беседовать с здравствующими людьми в возрасте под 100 лет? Если Вы видели фотографии академиков Г.Сытина,Б.Черток,которым за 90 или если пообщаетесь с моим соседом Бруно Аусландер,которому 90 лет Вы убедитесь,что у них в основном именно такое выражение лица.
Давайте не будем верить сказанному.Лучше всего проверим на личном опыте.Попробуйте с описанной улыбкой на лице и с,соответствующим улыбке,хорошим настроением подумать о предстоящем разговоре с кем-нибудь.Какой бы серьёзный разговор Вас не ожидал,на время разговора не меняйте выражение лица и настроение,т.е. не снимайте маску долгожителя.Вы не напряжены,не нервничаете.
Если собеседник не согласен с Вами в чём-то,это не вызывает в Вас раздрожения. Вы чаще находите логичными слова собеседника.
Это помогает Вам лучше понимать друг-друга и в результате беседа понравится обоим.
Посмотрите на человека,ситуацию,проблему, одев ” маску долгожителя”.
Вы, обязательно, найдёте в человеке – положительное, в ситуации – перспективу,в проблеме- решение
Я провёл не один день в экспериментах и вижу прогресс. Я лучше стал понимать других.Я чувствую как окружающим стало легче и приятнее общаться со мной.
Самое важное, мои “бзики” о долголетие стали воспринимать серьёзно.
Даже 15-ти летний внук-всезнайка заинтересовался и стал задавать вопросы
на эту тему , стал выполнять пункты моей программы.
Научиться силой воли избавляться от болезней и заставить организм молодеть,как это делает академик Сытин сложно,но можно.
Научитесь держать маску долгожителя не 10 минут,а полчаса.,затем час и т.д.
В перспективе выражение маски должно стать и станет постоянным выражением Вашего лица,а значит состояния.
Если нам удастся этого достичь,мы сделаем главный шаг к долголетию.Нам будет легче общаться,легче жить.У нас выработается воля академика Сытина.
Не отмахивайтесь! Начните сегодня,сейчас. Вы поймёте ,что это просто и сложно. Мы с Вами знаем,что долголетие надо заслужить.
Нужны Цель , Система , Труд!
Цель у нас есть (пункт 1)
Систему мы уже создаём ( пункты 1-10)
Трудиться мы можем и любим,тем более,если нам же во благо.
В следующей статье я продолжу излагать суть следующих пунктов программы.
Если Вас не оттолкнули первые пункты,то начните их выполнять. Чаще подходите к зеркалу и корректируйте выражение лица
Пишите Ваши комментарии,предложения,критику.
Не бойтесь меня расстроить,т.к. я в маске долгожителя.
Пока!

воскресенье, 19 сентября 2010 г.

Как защитить себя от некоторых угроз своему долголетию?





Здравствуйте,
дорогие читатели!

Продолжаю излагать свою программу долгожителя.
В предыдущих статьях я изложил суть 3-х пунктов из 10.
Сегодня речь о 4-м пункте.
Надеюсь,Вы нашли время и внимательно
ознакомились с предыдущими пунктами.

Вы уже поставили цель прожить долго и без болезней?
Может напишите до скольки лет?

Как долго в течении дня Вам удаётся быть в маске долгожителя?
Вы контролируете этот процесс? Только честно.

Если Вы уже решили поддерживать витаминный и минеральный баланс
в организме,то Вы на верном пути к долголетию.
Я,моя семья и мои родственники указанный баланс поддерживаем,
употребляя вита-спреи компании США AliveMax.

Я продолжаю излагать оставшиеся пункты программы.

Если ещё несколько десятилетий назад мы с удивлением читали
о появление каких-то "зелёных",о движении Гринпис,то сегодня
мы уже серьёзно реагируем на публикации об участившихся
климатических катаклизмах(засуха,жара,наводнения и т.д.).
Кроме этого,мы незаметно окружили себя дома и на работе
так называемой бытовой химией.
Нам мало нитратов и фосфатов,пистицидов и гербицидов в овощах
и фруктах,в мясе и молоке. Так мы травим себя ещё хлором и
другой гадостью,которых полно в средствах для стирки,мытья полов и других поверхностей.
В целях экономии мы часто покупаем дешёвые средства,где полно
вредных компонентов.
Мы медленно и настойчиво травим себя через кожу и дыхательные пути.
Отрицательное воздействие сказывается не мгновенно,ведь это
не цианистый калий. Но мы теряем и здоровье и годы жизни.

Можно отмахнуться от этого факта. А будем ли мы в выигрыше?

Какой же выход? НЕ жить же в грязи?

Конечно,нет. Сегодня есть компании,выпускающие нужные нам
средства на основе ингредиентов растительного происхождения.
Эти средства, возможно, стоят чуть дороже привычной бытовой химии.
Зато никакой аллергии,никаких отравлений,никакой опасности даже
для детей,если они случайно откроют бутыли с жидкостью.

Мы дома используем средства американской компании Melaluca и
очень ими довольны.Мы перестали поглощать сильный яд с отложенным
началом его действия.

Нам с Вами сложно повлиять на экологию в глобальном масштабе.
Но в своём доме мы можем улучшить ситуацию. Ведь так?

Обобщая вышесказанное,формулирую пункт программы:
Пункт 4. Создайте здоровую среду в быту.

В следующей статье я изложу все оставшиеся пункты
программы долгожителя и подведу итог.

Я желаю Вам счастья и долголетия!

суббота, 18 сентября 2010 г.

От чего зависит здоровье Ваше и дорогих Вам людей!

Посмотрев этот фильм Вы узнаете:
Как влияют на нас лекарственные препараты? Побочные действия лекарств.
В каком количестве еды содержится суточная норма микроэлементов?
Нужны ли нам химически синтезированные витамины? Что такое БАДы и как они влияют на наш организм? Мнения ведущих специалистов в области нутрициологии.
Через 10-15 лет - каждый 2-й может быть подвержен онко-заболеваниям . Каждую минуту умирает 18 детей в возрасте до 5-ти лет. Каждый 5-й человек умирает от лекарств. Среди новорожденных только 1% являются здоровыми. Если хотите узнать, КАК избежать всего этого кошмара - посмотрите фильм и передайте остальным.


Если,после просмотра фильма,у Вас появилось желание узнать как помочь организму
стать здоровым и оставаться здоровым до 100 лет - свяжитесь со мной.

Переводчик